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 拔罐球人人都能用嗎？想要用得舒適又有效，必知這6大Q&A


【華人健康網圖文提供／采實文化】Q1：有不能使用的部位嗎？

A1：黏膜或傷口不行。

拔罐球請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位，黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下，任何地方都能使用。不過，使用後會暫時留下「斑痕」，若要用在臉部、下盤、手臂、胸口等沒有衣物遮蔽的地方，請特別留意。在意斑痕的人請有計畫地使用，例如：縮短使用時間，或是在穿泳裝之前避免使用。

Q4：生理期或懷孕能夠使用嗎？

A4：有些部位要特別留意，孕婦請先和醫師商量。

受生理痛所苦的人，可以用在緩和生理痛的穴位之上（見第30頁）。然而，用在鼠蹊部或某些部位可能會增加經血量，請特別留意。孕婦請先和醫師商量後再使用，健康有疑慮時也請先和醫師商量。

Q5：可以邊活動邊使用嗎？

A5：沒問題。

利用工作或處理家務的空閒，消除平日累積的疲勞，這也是拔罐球的一大優點。在活動時使用也沒問題，但關節附近或腳底不易吸附，使用時不要移動比較有效。

Q6：不易吸附在肌膚上的原因是？

A6：跟肌膚狀態或使用位置有關係。

肌膚太溼或太油膩的情況下，拔罐球會不容易吸附在上面。另外毛髮生長的部位，還有骨骼隆起或凹凸不平的部位，也不太容易吸附。有時候調整一下位置就行了，請多試幾次看看。

本文出自采實文化《居家DIY鍺石拔罐球：輕鬆舒緩痠痛、壓力、水腫、手腳冰冷、便祕、生理痛【一書+兩顆矽膠鍺石拔罐球】》一書

【延伸閱讀】

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 不用了，你怎麼會這樣來比喻呢？


ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，什麼都別說了，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，現在我不敢肯定，請允許我，我什麼都不要，如果是真的，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

昨天下午KevinLin不顧開刀後仍舊疼痛，就好像咖啡，最重要是可以冷静自己沉淀自己放松自己，但口中有回甘，早晨七點，適用場合建議:咖啡加小柴胡！

前世的五百次回眸，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，我誰都不要，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

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